Sophiya
Nutrition, Deep Relaxation, Self-Care
Wir haben etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet.
Wir sind Sophiya und Liska – zwei Yogalehrerinnen, die ihre gemeinsame Arbeit und Verbindung in diesen Abend fließen lassen.
Sophiya ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Tiefenentspannungsleiterin und arbeitet tiefenpsychologisch beratend.
Liska ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Bewegungstrainerin.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem du einfach sein darfst: ohne Druck, ohne Erwartungen.
Am 16.05. laden wir dich in Neumünster zu einer Auszeit im Kerzenlicht ein.
Ein Abend, der dich langsam runterholt, dich weicher werden lässt und dich wieder mehr bei dir ankommen lässt.
Wir starten mit einer geführten Meditation, die dich sanft aus dem Alltag abholt.
Danach darfst du im Yin Yoga immer tiefer sinken; ruhig, gehalten und ganz in deinem Tempo. Wir begleiten dich mit Berührungen, um deine Entspannung zu intensivieren.
Zum Abschluss erwartet dich eine geführte Tiefenentspannung, die dich noch einmal auf einer ganz anderen Ebene loslassen lässt und dein Nervensystem entlastet.
Ein Raum für Ruhe.
Für Weichheit.
Für dich.
Ort: Neumünster, Vitalityhall
Am: 16.05. | 18:00 – 20:00 Uhr:
€: 45,- pro Person | Zu zweit: 35,- pro Person
* Limitiert auf 15 Plätze
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Wir freuen uns sehr auf deine Teilnahme!
Stornierungsbedingungen
Damit wir zuverlässig planen können, bitten wir um Verständnis, dass Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin vollständig berechnet werden.
Absagen 48 Stunden vor dem Event werden zu 50% abgerechnet, da wir zu dem Zeitpunkt den Platz voraussichtlich nicht mehr vergeben können.
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