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Schlucht auf Island
Buddhismus & Hinduismus Mental Health

Die fünf Hindernisse (Nivarana)

Juni 27, 2025
Nivarana sind mentale Zustände, welche die Harmonie unseres Geistes stören. Die fünf Hindernisse (pañca nīvaraṇāni) sollten dennoch nicht als unsere Feinde, sondern als natürliche Begleiter gesehen werden, die uns Hinwe…
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sternenhimmel
Buddhismus & Hinduismus

Die vier edlen Wahrheiten

Juni 6, 2025
Die vier Edlen Wahrheiten beschreiben die Natur des Leidens, seine Ursachen, die Möglichkeit seiner Überwindung und den Weg, der zu innerem Frieden führt.Sie wurden vom Buddha, Siddhartha Gautama, nach seiner Erleuchtung [&hel…
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Wasserfall mit Regenbogen
Buddhismus & Hinduismus

Das Gesetz des Karmas

Mai 20, 2025
Im Alltag hören wir gerne mal „Karma regelt das“, begleitet von einem Augenzwinkern oder sogar mit der mitschwingenden Hoffnung auf ausgleichende Gerechtigkeit.Doch Karma ist kein „Strafsystem“. Es ist das…
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Schmetterling auf Schmetterlingsbaum
Buddhismus & Hinduismus Mental Health

Die fünf Yamas – Ethik für die innere Freiheit

Mai 15, 2025
Die Yamas sind ethische Leitlinien, die uns helfen, in Harmonie mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Welt, der Natur zu leben. Der Ursprung liegt im Hinduismus, findet sich jedoch […]
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Lappland Natur
Buddhismus & Hinduismus Mental Health

Ahimsa – das Konzept des Nicht-Verletzen

Mai 13, 2025
Ahimsa ist ein Begriff, der tief in den Traditionen des Hinduismus, Buddhismus und Jainismus verwurzelt ist. Doch was bedeutet Ahimsa und wie können wir es in unserem Alltag anwenden? Und […]
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Wildpferde auf Island
Buddhismus & Hinduismus

Achtsamkeit im Alltag

April 24, 2025
In unserem eher hektischen Alltag ist es enorm wichtig sich in Achtsamkeit zu üben.Nicht nur um Stress vorzubeugen, sondern auch um im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.Achtsamkeit bedeutet also ganz […]
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Sonnenuntergang hinter einem Wald
Buddhismus & Hinduismus Yoga

Sanskrit, die heilige Sprache Indiens

April 22, 2025
Der Ursprung des Sanskrits (Sanskrita) liegt in Indien und ist die klassische Sprache des Buddhismus, Hinduismus und auch Jainismus (Religion in Indien, die völlige Gewaltfreiheit predigt). Sanskrit ist eine der […]
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Pinker Sonnenuntergang
Buddhismus & Hinduismus Yoga

Kundalini Yoga

April 12, 2025
Das Wort Kundalini kommt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „die Aufgerollte“ oder „die Zusammengerollte“. Es weist auf eine Energieform hin, die symbolisch wie eine schlafende Schlange am unteren Ende der Wirbels…
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Hinduismus
Buddhismus & Hinduismus

Buddhismus und Hinduismus

März 26, 2025
Sicherlich habt ihr euch schon mal gefragt, wo da eigentlich genau die Unterschiede liegen?Ganz vereinfacht kann man sagen, dass der Buddhismus im Gegensatz zum Hinduismus keine Götter hat.Aber es gibt […]
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Grüne Wiese
Buddhismus & Hinduismus Yoga

Die Chakren

Mai 15, 2024
Eine Reise zur inneren Harmonie und Heilung mit den Chakren – eine kurze Einführung in die sieben Energiezentren unseres Körpers. Was sind Chakren? Chakren sind feinstoffliche Energiewirbel, die entlang unserer […]
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